アファメーションで美人になれるのか!?実際にやってみた効果。

みなさん、こんにちは!
ぐび玉子です。
自他ともに認めるブスゆえに、美人になるため色んなことをやってきました。
ダイエット、化粧、美容(髪の毛の手入れやマッサージ)、ファッション、モテテク(モテたいわけではないが、モテる=かわいいと考えてた)
などなど。

そのうちの一つで「アファメーション」というものもやっていました。

「アファメーション」「潜在意識」「引き寄せ」で夢が実現する?

みなさん「アファメーション」とは何か知ってますか?
いい説明があったので引用します。(引用元:https://biz-shinri.com/affirmation-7072)

アファメーションとは、自分自身に対する肯定的な宣言のことです。英語のaffirmationには、肯定、確定、断定といった意味がありますが、自己啓発のセミナーなどでは、「私はできる」や「私はもっと良くなる」など、自分自身への宣言をアファメーションと呼んでいます。

例えば「お金がたくさん入ってくる」を口癖にするとなぜかお金が入ってきやすい状況ができ、実際にお金が手に入るというものです。
もっと簡単に表現すれば「ポジティブな口ぐせ」のことですね。

はい、ということで「美人になるためのポジティブな口癖」を大学4年生の時(2015年)常に唱えていました。
具体的に言うと『私はかわいい』という言葉を一日1000回唱えてました
さらに、好きな顔・なりたい顔を常に目に付く場所に貼り、自分の顔はこの顔だと信じ込ませてました。

私はアファメーションと併用?して「潜在意識」と「引き寄せ」も行っていました。

潜在意識、引き寄せとは(引用元:https://brave-answer.jp/17426/)

潜在意識とは、目に見えている顕在意識の底にある、見ることのできない意識の層のことです。潜在意識はフロイトが考えだしました。潜在意識は判断を行わず、無限の力を持っているといわれています。潜在意識に願望を刻み込みことで、願望が叶うという説を唱える人もいます。
例えば、高級時計が欲しいとします。通常の顕在意識では、高級時計を買うには、働いて、現金を貯めてということを考えると思います。
マーフィーのやり方は違います。
「自分はあの高級時計を持っていて当然」
「あの高級時計が自分のものになることを受け入れよう」
という考えを持つのです。
本当にその考えを信じることができれば「自分があの高級時計を持っていない今の状況はおかしい」と考えるようになり、潜在意識はクリエイティブに働きます。無意識に高級時計を手に入れる状態に作り出すのです。

引き寄せとは(引用元:https://josei-bigaku.jp/hikiyosenohousoku2492/)

簡単に言うと「自分に起きる事は、自分が思った事からしか起こらない」という法則。
つまり、常に悪い出来事楽しい事が起きて欲しいのなら楽しい事を、成功したいのなら成功する事を考えていればそれが実現するという事です。

とにかく美人になりたい。そう思ってこんな怪しいことをやっていたのですが、実はこれ結構有名なもので芸能人もやってます。

芸能人の例

・松田聖子(歌手、女優)
鏡に向かって「私はかわいい」と言うのを習慣にしていた。

・松浦亜弥(歌手・タレント)
「私はかわいいんだって、周りがなんて言おうと思い込んでいたから芸能人になれた。

・西田敏行さん(俳優。「釣りバカ日誌」などに出演)
映画俳優に憧れるようになり、小学五年生の時から映画のスクリーンに映る自分を想像するようになった。

・羽生結弦さん(フィギュアスケーター。)
「金メダルの画像」を、ソチオリンピック以前から眺めていた。その結果、金メダリストという夢を引き寄せることに成功。

・尾田栄一郎(漫画ワンピース作者)
漫画家を目指すために大学を中退。その当時から「有名になるから」といって、周囲に自分のサインを配っていた。

・レディーガガ(歌手・女優)
無名時代から「私は大スターだ」と思って町中を歩いていた。また、高校の時、多くの友達が「将来Googleで働きたい」って言う中、自分は検索される側になりたいと思っていた。

・ケイト・ミドルトンさん (英国ウィリアム王子の妃)
13歳くらいの時、「将来の夫」となるウィリアム王子のポスターや切り抜きを、自分の部屋の壁に貼っていた

やばいっすね。こんなの見たらやってみよう!って思うでしょ?
やってました。

ぐび玉子がやっていた内容とその結果・効果

〇やってた頃
大学4年生の時(2015年)

〇やってた内容
メインでやってたこと
・一日1000回「私はかわいい」と言う(最低でも3週間やると効果がある…らしい)
・iPhoneのメモに上記の言葉をメモして、読み上げさせる。それを寝る時やイヤホンを使う移動時などに聞く。
・なりたい顔をこれは自分だと思い込ませるために携帯の壁紙にしたり、プリントして壁に張ったり、手帳に挟んだり。

サブでやってたこと
・「私はかわいい」「〇〇ちゃんにそっくり」などの言葉を録音して、夜寝るときに流す。
(機械の声より自分の声がいいという説もあったが、あまり自分の声が好きではなかった)
・鏡を見るたびににっこり笑って「私はかわいい」と言う。
・手帳に自分とはどんな人物か妄想を、叶った体で書き出す
(私はすごくかわいいと言われます、〇〇に似すぎて話しかけられますなど)
・手帳に将来の予定を書く
(2015年6月 まさかの顔採用で就活終わった(笑)
2015年7月、かわいくなりすぎて夏休みの予定が全部埋まっちゃった。困ったな~
2015年9月 彼氏ができる。※この彼氏とは身長193センチで野球選手になることが決まってる手戸門 成親君(同い年・妄想)のこと)

結果
・口角が上がった。
・バイトを辞めた。
バイト先の人にたまたま手帳に書いてた「アファメーションのページ」
(私はかわいい、〇〇に似てる、めっちゃモテる、理想の彼氏、自分とはこういう人物だと妄想を書いたページ)を見られバイトを辞める(見てしまった彼は何も言わなかったけど、自分がいたたまれなかった)。

アファメーションの効果
実際にアファメーションをやってた時は、毎日に希望があった
続けていくうちに鏡を見るとなぜか自分がかわいく見えたし、毎日なりたい顔に似ていくような気がした。
おしゃれや化粧を工夫するのも楽しかった。
色んな人から特別扱いされてるような気がした(ただ単に、人に感謝する癖がついて人の行動が印象に残るようになっただけ)。
自分の将来は手帳に書いた通りになるから、幸せだと思えた。
でも、残念なことに私はブスのままだった。
そして、整形することにたどり着いた。
ある意味、アファメーションや潜在意識のおかげで整形に行きついたとも言えるが、
アファメーションで顔を変える人たちにとって「整形しなくても理想の顔になった、顔が変わった」と言うのが効果として表れているっぽいので、私は失敗です。

 

めっちゃ見てたサイト

でも、もしかしたら自分は成功するかも。
顔以外の部分(お金を引き寄せるとか、人間関係がうまくいく)では参考になるかもと考える人は下記のリンクがおススメです。

なりたい顔になろう!
http://arayashikibeauty.blog.shinobi.jp/%E5%90%84%E7%9B%AE%E6%AC%A1/%E9%A1%94%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%AE%E5%AE%9F%E7%8F%BE%E5%A0%B1%E5%91%8A

潜在意識で願望を達成しよう まとめサイト

http://heartland.geocities.jp/vacuumfella_matome/g_youshi.html

潜在意識で願望を実現した体験談集
http://senzaijitsugen.seesaa.net/article/403845105.html

これらのサイトを見ると、マジで希望が湧くし、今でもマジで心から信じてやれば美人になれるのではと思ってしまうので注意です。

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